2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1079 kcal
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지방: 67.73g | 단백질: 56.52g | 탄수화물: 66.06g.
아침 식사: Cheddar Cheese , Nature's Garden Roasted Hazelnuts. 점심 식사: Sandwich Bros. of Wisconsin Sausage & Cheese, Nature's Garden Roasted Hazelnuts, Coffee. 저녁 식사: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Perdue Simply Smart Chicken Strips. 간식/기타: Ronzoni Orzo Macaroni Pasta, Baby Carrots , Maggi Chicken Flavor & Tomato Bouillon. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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