2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1892 kcal
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지방: 31.36g | 단백질: 71.88g | 탄수화물: 333.62g.
저녁 식사: Repolho Refogado, Pé de Galinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Angu. 간식/기타: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Sol Gelatina de Uva, Banana Nanica, Batavo Iorgute Natural Integral. 더보기
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안정된 체중
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