2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.8 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1116 kcal
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지방: 85.32g | 단백질: 67.92g | 탄수화물: 24.80g.
아침 식사: Food Lion Hot Italian Sausage, Hormel Black Label Cherrywood Thick Cut Bacon, Kroger Eggs (Large), Kerrygold Pure Irish Butter, Mushroom Pieces and Stems, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Baby Spinach. 점심 식사: Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Cracker Barrel Cheddar Jack Cheese Sticks. 저녁 식사: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger BLT Salad with Chicken, Marco's Pizza Deluxe Pizza Bowl. 간식/기타: Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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