Skippy2Me님의 저널, 2020년 08월 28일

2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.9 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg.    남은양: 1.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
1176 kcal 지방: 59.28g | 단백질: 89.99g | 탄수화물: 39.34g.   점심 식사: Heinz Dill Relish, Goats Cheese (Soft) , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Kraft Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 저녁 식사: Muir Glen Stewed Tomatoes, Zucchini , Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Green Giant Mashed Cauliflower , Kraft Light Mayonnaise, Turkey Burger. 간식/기타: Pinot Noir Wine , Peanut Butter, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites. 더보기
주 0.4 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Skippy2Me님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유