2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1176 kcal
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지방: 59.28g | 단백질: 89.99g | 탄수화물: 39.34g.
점심 식사: Heinz Dill Relish, Goats Cheese (Soft) , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Kraft Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 저녁 식사: Muir Glen Stewed Tomatoes, Zucchini , Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Green Giant Mashed Cauliflower , Kraft Light Mayonnaise, Turkey Burger. 간식/기타: Pinot Noir Wine , Peanut Butter, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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