2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1282 kcal
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지방: 42.97g | 단백질: 69.27g | 탄수화물: 153.63g.
아침 식사: Vitamina de Banana. 점심 식사: Herbalife Barra de Proteína, Macarrão, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Camarão no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Del Valle Suco de Uva (200ml), Crepe Simples. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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