2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 75.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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2905 kcal
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지방: 79.71g | 단백질: 145.39g | 탄수화물: 392.99g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pavesi Pavesini, Grancereale Cioccolato , Grancereale Biscotti alla Frutta. 점심 식사: Conad Piacersi Mozzarella Light, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. 저녁 식사: Esselunga Petto di Pollo, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Misura Fette Biscottate Integrali, Bresaola, Misura Cornetto Privolat Albicocca, Pavesi Pavesini. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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