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de a poco 💪🏻
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55.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1285 kcal
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지방: 53.38g | 단백질: 57.43g | 탄수화물: 145.82g.
아침 식사: Yogurísimo Firme. 점심 식사: Mandarinas, Huevo, Ensalada Mixta, Milanesa de Soja. 저녁 식사: La Serenísima Queso Cremon, Milanesa de Carne Frita, Lentejas Cocidas, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). 간식/기타: Lactal Pan Salvado, Canale Mermelada de Durazno, La Serenísima Manteca. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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