lacbr21님의 저널, 2020년 08월 28일

2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.1 kg 지금까지 감소한: 30.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
1759 kcal 지방: 101.89g | 단백질: 141.45g | 탄수화물: 71.93g.   점심 식사: Sadia Bacon em Fatias,  Ovo Cozido,  Castanhas-do-Pará,  Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal),  Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. 저녁 식사: Peito de Frango,  Brócolis,  Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 더보기
2152 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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