2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
|
508 kcal
|
지방: 19.88g | 단백질: 32.97g | 탄수화물: 48.58g.
아침 식사: Nutrella Pão Plant Based Grãos e Castanhas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Rainha Mel de Abelha, Carambola, Banana Nanica. 간식/기타: Trio Super Protein Choco Cream. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|