2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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617 kcal
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지방: 39.92g | 단백질: 55.01g | 탄수화물: 8.60g.
아침 식사: Café Instantáneo . 점심 식사: Huevo Duro, Mayoliva Mayonesa, Aceitunas Negras, Rúcula, Tomates, Cebollas Rojas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 저녁 식사: SanCor Queso Porsalut Tradicional, Lario Jamon Cocido, Hileret Stevia, Café Instantáneo . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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