2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1511 kcal
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지방: 56.43g | 단백질: 77.73g | 탄수화물: 178.50g.
아침 식사: Verde Campo Queijo Prato Light, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 점심 식사: Feijão Verde, Pepsi Pepsi, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Vitarella Wafer Chocolate, Probiótica D-Ribose, Integralmedica Whey Protein Isolate, Vitafor MCT. 더보기
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안정된 체중
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