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Peso in salita a causa sgarro, cena con i ragazzi della palestra 😂
Anyway carbo up to 330gr
Entro 4 giorni devo rientrare di 1kg 😂
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65.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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2511 kcal
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지방: 38.95g | 단백질: 131.41g | 탄수화물: 345.08g.
아침 식사: Pesca Noce, Tre Mulini Honey Rings, Fior di Natura Bevanda alla Soia. 점심 식사: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Noriberica Filetti di Merluzzo Sudafricano, Poiatti Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Tennent's Birra Doppio Malto, Beck's Birra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Anguria, Myprotein 6 Layer Bar Cookies And Cream. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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