2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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2435 kcal
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지방: 103.20g | 단백질: 109.62g | 탄수화물: 256.74g.
아침 식사: Lady Fitness Slim Bar, Hershey's Карамельный Сироп, Coffee Like Латте (300мл), Бургер Кинг Цезарь Ролл. 점심 식사: Самарский Бкк Батон Молочный, Самарский Бкк Батон Молочный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Жареные Кальмары, Запеченный Картофель, Сыр Российский, Грудка Индейки, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. 간식/기타: Boom Батончик С Печеньем, Boom Батончик С Печеньем, Киндер Пингви. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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