2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1200 kcal
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지방: 41.80g | 단백질: 45.30g | 탄수화물: 166.66g.
아침 식사: Tamara Pflaumenmus, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Kartoffeln, Edeka Lammlachs Mariniert . 간식/기타: Pfanner Ananas-Kokos, Käsekuchen. 더보기
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안정된 체중
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