2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1338 kcal
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지방: 53.95g | 단백질: 59.26g | 탄수화물: 151.32g.
아침 식사: Woolworths Tomato Chilli Jam, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Woolworths Spinach & Feta Muffin, Black Tea, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. 점심 식사: Woolworths Cinnamon Donut. 저녁 식사: Mini Baguette Sweet Chilli, Garlic, Butter (Salted), Knorr Rich Oxtail Soup, KOO Speckled Sugar Beans, Beef Shin Uncooked Slice with Bone. 간식/기타: House of Coffees Hug in A Mug Choc Mint Cappuccino. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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Elaine Featherhead님의 체중기록
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