2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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602 kcal
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지방: 24.12g | 단백질: 12.15g | 탄수화물: 83.40g.
아침 식사: Grapefruit (Pink and Red and White), Crystal Valley Fat Free Cottage Cheese Plain. 점심 식사: Butter or Sugar Biscuit. 저녁 식사: Shortbread. 간식/기타: Woolworths Microwave Popcorn. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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