2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
|
1280 kcal
|
지방: 60.90g | 단백질: 45.35g | 탄수화물: 147.70g.
점심 식사: Zucchine Grigliate, Salsiccia di Maiale, Mozzarella, Mandara Ricotta di Bufala . 저녁 식사: Anguria, Fichi. 간식/기타: Torta Gelato, Aptonia Choco Cereals Bars, Selex Yogurt Magro alla Frutta. 더보기
|
안정된 체중
|