şişmaniye34님의 저널, 2020년 08월 28일

Arkadaşlar birşey sormak istiyorum. Benim tartı ile sorunum var😅Her üstüne çıktığımda farklı sonuç veriyor ve bu az buz da bir fark değil 1.5 kiloya kadar değişiyor mevcut kilom aynı zeminde tartılmama rağmen. Tartı ile ilişiğimi seyreltmek istiyorum ama bu olayı kafaya taktığım için olmuyor. Tartı ne kullanıyorsunuz memnun kalıp önerisi olan ve hangi kiloyu dikkate almalıyım düşüğü mü🥰 yükseğimi 😱

81.5 kg 지금까지 감소한: 2 kg. 남은양: 17.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:

1059 kcal

지방: 36.52g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 130.87g. 아침 식사: Etli Mantı, Zeytinyağı, Tadım Kurutulmuş Kayısı, Peyman Çiğ Badem, Kızarmış Yumurta, Ceviz, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Salça, Salatalık. 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). 간식/기타: Yumurta, Pekmez, Doğalsan Siyez Unu. 더보기

안정된 체중

4명이 응원합니다 응원하기

Bu arada tartıya takılma demeyin lütfen takılıyorum.Yaptıklarım ne derece işe yarıyor görmeliyim ki değiştireyim ya da profesyonel yardıma yönelmeye karar vereyim🙏

2020년 08월 28일 작성이: şişmaniye34

Bende aynı sorunu yaşıyorum :(

2020년 08월 28일 작성이: elfsenn

aynı sorun bende de var 🤦‍♀️ hergun tartılma ve ac tok demeden cikiveriyorum tartiya farklı farklı çıkıyor bu hafta tam sabrediyordum ki dün yine tartıdaydım 🤣🤣🤣

2020년 08월 28일 작성이: ikizlerin annesi

Analog mu kullanıyorsunuz yoksa dijital mi. Xaomi nin tartısını kullanıp memnun olan var mı bu anlamda?

2020년 08월 28일 작성이: şişmaniye34

12q benim aynı anda farklı çıkıyor inip çıkıyorum her seferinde farklı sonuç 😬

2020년 08월 28일 작성이: şişmaniye34

ilkinde garanti an az 1 kg fazla tartıyor. sonra en az 3 kere aynı rakamı görünceye kadar in çık 🤦‍♀️

2020년 08월 28일 작성이: DenizKrkt

Deniz benimki önce düşük tartıyor seviniyorum sonra fazla. Çok sinir bozucu 😬🤣

2020년 08월 28일 작성이: şişmaniye34

Kıyamam yaaa. Hiç garanti değil tartı sonuçları ama yine de onsuz yapamıyorum ben 😂

2020년 08월 28일 작성이: DenizKrkt

Benimkide digital malesef gecen sevinmistim eksik diye bugun ac karna 600 gr fazla geldim evim farkli koselerinde denesem 3 kiloya yakin oynama oluyo oda psikolojimo altust eden cinsten🤣annemin bir tartisi vardi tam ayarinda ibreliler var ya ondan kucuk kardesom bozmasa guzeldi o ahh ahh

2020년 08월 29일 작성이: zayiflamadanbirakmakyok

Ödemdir o canım 😁 Analog alayım ben de olmadı

2020년 08월 29일 작성이: şişmaniye34

Allah o odemlerin canini almaya psikolojimizi alt ust ettiler yağlarla beraber

2020년 08월 29일 작성이: zayiflamadanbirakmakyok

Bence birden inecek kilon 🤩

2020년 08월 29일 작성이: şişmaniye34

Inşallah deyim ama bugun degil o gun asure ve etsiz kofte yedim ve davul gibi sistim porsiyon kontrollu yedim kalori miktari asmadim ama makrolar yerle bir oldu ve sanki hoc zayiflamamisom gibi sis bir mide

2020년 08월 29일 작성이: zayiflamadanbirakmakyok


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

şişmaniye34님의 체중기록

전체 내역보기

şişmaniye34님의 저널, 2020년 08월 28일

댓글달기

şişmaniye34님의 체중기록