2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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3037 kcal
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지방: 139.69g | 단백질: 108.27g | 탄수화물: 333.25g.
점심 식사: Ker Cadelac Madeleine (25g). 저녁 식사: Pâte de Poulet, Milka Choco Moooo, Lutti Arlequin sans Sucres, Carrefour Palmiers, Belin Chipster, Monoprix Salade Jambon Cuit Emmental Œuf , N.A! Nature Addicts Fruit Sticks, Nectarines. 간식/기타: Ricola Bonbon , Cracotte Craquinette Chocolat, Auchan Langue de Chat, Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. 더보기
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1390 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 50 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 10 분. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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