2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
|
1595 kcal
|
지방: 55.12g | 단백질: 53.27g | 탄수화물: 219.77g.
아침 식사: Power Frühstück. 점심 식사: Goldähren Bauernschnitten, Gutes Land Sandwichscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. 저녁 식사: Kühne Gartenkräuter Dressing, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: funny-frisch Kruspers Honig & Senf. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|