2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1846 kcal
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지방: 54.22g | 단백질: 135.16g | 탄수화물: 214.58g.
아침 식사: Buah Pir. 저녁 식사: Tempe, Jagung, Kacang Merah, Ikan Tuna, Bayam. 간식/기타: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Putih Telur Matang, Arem-arem, Roti, Pie Susu, Kue Sus, Pastel. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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