2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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760 kcal
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지방: 43.57g | 단백질: 80.57g | 탄수화물: 9.58g.
아침 식사: Tuna in Oil (Canned). 점심 식사: Woolworths Roasted & Salted Almonds. 저녁 식사: Asparagus , Chicken Thigh, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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