2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
|
1438 kcal
|
지방: 46.39g | 단백질: 54.49g | 탄수화물: 155.38g.
아침 식사: Nocciole, Ciambelline al Vino, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Ricotta (Latte Intero), Vitasoya Soyadrink, Eurospin Frollini ai Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. 점심 식사: Vino Chardonnay, Ciambelline al Vino, Tonno in Olio (in Scatola), Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Vino Chardonnay, Pizza Margherita. 간식/기타: Gelato al Cioccolato, Antica Gelateria del Corso Gelato al Cocco. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|