2013년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 29일:
|
1878 kcal
|
지방: 149.25g | 단백질: 87.58g | 탄수화물: 52.84g.
아침 식사: Muffin in a Minute, Regular Coffee, Market Pantry Half and Half. 점심 식사: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Rotisserie Chicken. 저녁 식사: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Stuffed Pepper with Meat. 간식/기타: Cream Cheese Clouds. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|