2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1403 kcal
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지방: 45.50g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 205.85g.
아침 식사: Pisang. 점심 식사: Jeruk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Ayam Goreng. 저녁 식사: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Jeli (Semua Rasa). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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