2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
|
2382 kcal
|
지방: 100.17g | 단백질: 91.05g | 탄수화물: 282.07g.
아침 식사: Вкусвилл Молоко 3,4%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Гарнец Овсяное Толокно. 점심 식사: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вкусвилл Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Магнит Яблоко, Вкусвилл Молоко 3,4%. 저녁 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Магнит Яблоко, Окей Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|