2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1246 kcal
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지방: 52.57g | 단백질: 87.89g | 탄수화물: 108.81g.
아침 식사: Herbalife 膠原蛋白美肌飲料, 蛋黃醬/美乃滋, 奇異果, 藍莓, 優格, 芝士醬, 水泡吞拿魚（罐頭）, 雞蛋, 貝果. 점심 식사: Devondale 脫脂奶, 蜂蜜烤花生. 저녁 식사: 芝麻醬, 節瓜, 無花果, 番茄, 意大利沙律（低脂）, 魚條或魚柳（烤製或烘焙）, 牛排. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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