2013년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 29일:
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515 kcal
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지방: 34.57g | 단백질: 33.73g | 탄수화물: 22.19g.
아침 식사: Sweet Leaf Liquid Stevia, Spinach, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Avocados. 간식/기타: Part Skim Mozzarella Cheese, Oscar Mayer Carving Board Ham, Green Peppers. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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