candy572님의 저널, 2020년 08월 28일

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66.8 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
1668 kcal 지방: 52.42g | 단백질: 77.06g | 탄수화물: 226.22g.   아침 식사:  香蕉,  水煮蛋, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡. 점심 식사:  火龍果,  排骨便當. 저녁 식사:  炒雞蛋(整個),  燒餅,  鹹豆漿,  青瓜(去皮). 더보기
안정된 체중

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