2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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786 kcal
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지방: 26.20g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 80.98g.
아침 식사: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mal Cozido, Frimesa Queijo Mussarela. 점심 식사: Herbalife Shake de Doce de Leite, Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa. 저녁 식사: Seara Peito de Peru, Herbalife Sopa de Frango com Legumes. 간식/기타: Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Damasco com Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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