2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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2223 kcal
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지방: 68.77g | 단백질: 115.02g | 탄수화물: 277.17g.
아침 식사: Pane Comune, Conad Yogurt Intero alla Vaniglia, Mulino Bianco Tarallucci, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 점심 식사: Consilia Gelato al Tiramisù, Muller Yogurt Nocciola, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Purè di Patate, Selex Prontosugo Scoglio Surgelato, Riso. 더보기
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2732 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 3 시간 29 분, 휴식 - 12 시간 31 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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Martiiiiiiiiiiiii💪🏻🔥님의 체중기록
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