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3大泡尿
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43.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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956 kcal
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지방: 32.39g | 단백질: 33.51g | 탄수화물: 136.35g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 順成 芋泥酥, 芋頭, 連珍 芋泥球, 腸粉, 地瓜球, Häagen-Dazs 濃脆花生醬冰淇淋, 叉燒包, 燒賣, 台畜 萬巒豬腳, 紅燒牛肉, 蒸蛋, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. 간식/기타: 蘋果（去皮）, 糖村 娃娃花生酥糖. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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