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Eliminado 7 kg em 30 dias 😍Viva a lowcarb 🙏🏽
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97 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1088 kcal
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지방: 73.81g | 단백질: 85.18g | 탄수화물: 14.45g.
점심 식사: Subway Tomate, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Chuchu Cozido, Nat Coxinha da Asa, Korin Coxinha da Asa, Subway Tomate, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Chuchu Cozido, Nat Coxinha da Asa, Korin Coxinha da Asa. 간식/기타: Aurora Bacon, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. 더보기
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2957 kcal
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운동:
하이킹 - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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