2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1448 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 64.68g | 탄수화물: 232.80g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Uovo Strapazzato, Eurospin Gallette di Mais. 저녁 식사: Ardea Tonno all'olio di Semi, Ardea Tonno all'olio di Semi, De Cecco Passata di Pomodoro, Spaghetti. 간식/기타: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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