2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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557 kcal
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지방: 26.11g | 단백질: 46.79g | 탄수화물: 34.54g.
아침 식사: Cream (Half & Half) , Scrambled Egg . 점심 식사: Trader Joe's Solid White Tuna in Water, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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