2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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871 kcal
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지방: 45.35g | 단백질: 64.70g | 탄수화물: 54.15g.
점심 식사: Batata Assada, Nobre Linguiça de Carne Suína. 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 간식/기타: Maçã. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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