2017년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 24일:
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1802 kcal
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지방: 71.01g | 단백질: 104.72g | 탄수화물: 136.19g.
아침 식사: Parmesan Cheese (Shredded), Red Tomatoes, Scrambled Egg, Coffee with Milk, Protein Balls, Grapefruit (Pink and Red and White), Mango. 점심 식사: Mixed Salad Greens, Royco Creamy Cheese & Garlic Pasta Sauce, Steak (Lean Only Eaten), Woolworths Spelt Ready to Eat. 저녁 식사: Red Table Wine, I&J Fish Fingers, Tuna Salad, Vegetable Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). 더보기
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