2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1358 kcal
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지방: 71.45g | 단백질: 79.82g | 탄수화물: 109.22g.
아침 식사: Клубника, President Творог 9%, Шоколадный Торт. 점심 식사: McDonald's Латте Маленький , Пюре из Цветной Капусты, Нисуаз. 저녁 식사: Сыр Бри, Spomlek Сыр Радамер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 간식/기타: Персики. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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