2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1023 kcal
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지방: 34.66g | 단백질: 50.29g | 탄수화물: 135.89g.
아침 식사: Село Зеленое Творог 5%, Сметана, Капучино. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Арбуз, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Карусель Салат из Свежей Капусты. 간식/기타: Мёд, Зеленый Чай. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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