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I'll have to be extra good today.
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78.6 kg
지금까지 감소한: 35.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1252 kcal
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지방: 40.08g | 단백질: 83.16g | 탄수화물: 142.19g.
아침 식사: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. 점심 식사: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 간식/기타: Coca-Cola Coke Zero (Can), Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. 더보기
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주 7.6 kg 증가하기
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 댓글
2020년 08월 27일 작성이: srossca
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Good morning, Lonnie!! You know you got this!! 💖☀️
2020년 08월 28일 작성이: newnamewhodis
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It's nice to have company, srossca.
2020년 08월 28일 작성이: lonniehuffman
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I already took care of it, newname. Yay! 😃
2020년 08월 28일 작성이: lonniehuffman
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Lol ok yeah, that was yesterday’s post.
2020년 08월 28일 작성이: newnamewhodis
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