fox_on_the_run님의 저널, 2020년 08월 27일

Yes! On my way to my goal one step at a time.❤
107.2 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg.    남은양: 39.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
1597 kcal 지방: 87.91g | 단백질: 125.60g | 탄수화물: 72.65g.   아침 식사:  Almonds ,  Frozen Blueberries, Fage Total Greek Strained Yogurt, Great Value Half & Half, Equal Equal,  Coffee. 점심 식사: Annie's Naturals Balsamic Vinaigrette,  Chicken Breast, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Spinach. 저녁 식사:  Plain or Buttermilk Biscuits ,  Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) ,  Egg. 간식/기타: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). 더보기
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댓글 
👋fox, with that attitude...YES YOU WILL🤙 
2020년 08월 27일 작성이: acomandr
Solid drop! Kudos! 
2020년 08월 27일 작성이: kattay

     
 

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