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Well I lost a little, don't know why because I really was only watching NOTHING!. On the antibiotic I have to eat with each pill otherwise I get very bad upset stomach and acid re-flux so I am surprised I lost anything.
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120.4 kg
지금까지 감소한: 52.4 kg.
남은양: 120.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1656 kcal
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지방: 72.98g | 단백질: 106.29g | 탄수화물: 146.72g.
아침 식사: Ketchup, Borden White American Cheese Singles, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Fully Cooked Bacon, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low. 점심 식사: Chili with noodles. 저녁 식사: Shrimp & Pasta. 간식/기타: Honey Roasted Peanuts, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. 더보기
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5819 kcal
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운동:
잔디 깎기 잔디 - 2 시간 30 분, 수영 (느리게) - 30 분, 요리 - 50 분, 숙면 - 8 시간 20 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 50 분, 운전 - 2 시간, 책상 업무 - 1 시간, TV 시청 - 8 시간. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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