Kevin S. Bernier님의 저널, 2020년 08월 27일

43.1 fat
43.0 water
140.7 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg.    남은양: 47.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
877 kcal 지방: 83.94g | 단백질: 31.84g | 탄수화물: 9.76g.   아침 식사: Steak, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Piping Rock MCT Oil, Butter, Cinnamon, Great Value Stevia, Tone's Cayenne Pepper, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. 점심 식사: Almonds. 더보기
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