2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1237 kcal
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지방: 58.23g | 단백질: 64.92g | 탄수화물: 111.56g.
아침 식사: Milkaut Crematto Light, BC Mermelada de Naranja, Riera Tostadas Multi Semillas. 점심 식사: Puré de Papa, Pescado Frito, Espinacas. 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tremblay Queso Port Salut , Omelet. 간식/기타: Misky Turron de Mani, Huevo Frito sin Grasa, Riera Tostadas Multi Semillas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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