2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1050 kcal
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지방: 77.80g | 단백질: 57.36g | 탄수화물: 31.54g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg, Coffee, ShopRite Half & Half. 점심 식사: Clementines , Nature's Garden Roasted Hazelnuts, Sandwich Bros. of Wisconsin Sausage & Cheese. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Master Choice Garlic Croutons, Spinach , Onions , Beef Stock , ShopRite Meatloaf Mix. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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