2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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2359 kcal
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지방: 85.65g | 단백질: 180.79g | 탄수화물: 209.04g.
아침 식사: Голубика, Домик в деревне Снежок 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, SPAR Печенье Два Шоколада, Активия Йогурт Мюсли и Киви. 점심 식사: Куриная Грудка Своя, Кукуруза, Hortex Две Фасоли. 저녁 식사: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сыр Моцарелла. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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