2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1016 kcal
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지방: 87.76g | 단백질: 48.21g | 탄수화물: 3.78g.
아침 식사: Nutiva Кокосовое Масло, Fish House Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо. 점심 식사: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Избенка Майонез "Домашний Провансаль". 저녁 식사: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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