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體脂36.4
骨骼肌24.1
Start 4/20 IF
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69.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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717 kcal
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지방: 22.71g | 단백질: 26.17g | 탄수화물: 98.60g.
점심 식사: Cucina Nudelsauce, San Fabio Tortelloni. 저녁 식사: Mühlhäuser Aprikose, Aro Schlagsahne, American Style Sandwich toast, Gut & Günstig Toastkäse. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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