2010년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 28일:
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2071 kcal
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지방: 52.45g | 단백질: 100.18g | 탄수화물: 332.34g.
아침 식사: Lupinos en Salmuera Marvavic, Pan Dulce Deubel con Frutas, Cereal Gonzalo Casero 1, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%, flax, bananas. 점심 식사: Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%, banana. 간식/기타: banana, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%, Cereal Gonzalo Casero 1. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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