2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1826 kcal
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지방: 43.21g | 단백질: 74.93g | 탄수화물: 303.89g.
아침 식사: Яготинский Какао на Молоке, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Яйцо (Целое), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кулиничи Сухари Киевские. 점심 식사: Виноград. 저녁 식사: Кукуруза Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Арбуз, Арбуз, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Медовые. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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